Recursos motivacionais para cumprir os propósitos de ano novo

Todos os anos preparamos nossa lista de propósitos de ano novo com as melhores intenções, mas conforme vão passando os meses, a vontade de mudança vão diminuindo. Como evitá-lo? Desta vez, você vai a sério, por onde começo? Existem dois tipos de motivação, a extrínseca, em que o que nos estimula são os fatores externos, …

Read More